ikrar ntok saiz S

nih nak share sikit. buat sapa-sapa yg nak kurus tu, nak saiz S. cuba korang amalkan ikrar nih. bila rasa nak menyimpang dari azam korang nak kurus, ingatlah balik ikrardibawah nih. kalu rasa tak boleh nak hafal, korang tulis atas kertas tampal depan cermin, hehe

maka saya,

protege obesiti,

berikrar,

bahawa sesungguhnya,

akan menumpukan,

seluruh tenaga dan usaha saya,

bagi mencapai berat badan ideal,

dan menjaga,

pemakanan saya,

serta perot boroi saya,

dengan penuh kedaulatan 

dan kesusilaan.

berlandaskan prinsip-prinsip yg berikut:

   kepercayaan kepada diet,

   kesetiaan kepada mentor,

         keluhuran ketika bersenam,

kedaulatan sayur salad,

       kesopanan dan kesusilaan.

haha, depetik oleh novel "SAYA MAHU SAIZ S". novel remaja hasil karya Ain Maisarah.